Leinanõustamine

Lein on loomulik reaktsioon erinevatele kaotustele, olgu selleks lähedase inimese või lemmiklooma surm, paarisuhte lõpp, töökoha kaotus või mõni muu oluline muutus elus. Iga inimene leinab omamoodi, sõltumata vanusest või soost.

Leinanõustamine on toetav protsess, mille eesmärk on aidata sul oma leina ja kaotusega toime tulla. Nõustamise käigus loome turvalise keskkonna, kus saad oma tunnetest ja reaktsioonidest avameelselt rääkida. Koos aitame sul mõista ja aktsepteerida leinaga kaasnevaid tundeid ning leida endale sobivad viisid, kuidas elus edasi liikuda ja luua uus normaalsus.

Leinanõustamise käigus saame toetada sind mitmel viisil, näiteks:

• aidates sul mõista ja töödelda keerulisi tundeid nagu kurbus, viha või süütunne;
• pakkudes praktilisi tööriistu ja strateegiaid leinaga toimetulekuks;
• aidates sul leida viise, kuidas hoida lahkunuga seotud mälestusi elavana.

*Leinanõustamine toimub vahetu nõustamise teel.